Tengo los pezones invertidos, quiero operarme o si algún método los puede revertir me parecería genial, que debo hacer a donde debo ir? También quiero subir de ...(ver más)

Sí, se pueden operar, el procedimiento lo puede hacer un cirujano plástico; Lo que debes hacer es solicitar una cita de forma particular con un cirujano plástico para que te realice una valoración presencial y determine que tipo de cirugía/abordaje es el más adecuado para tu caso.

Para subir de peso, lo primero que debes saber, es que lo ideal es aumentar la masa muscular y no el tejido adiposo (grasa). Para poder lograr lo anterior se recomiendan los ejercicios con pesas, que favorecer el crecimiento muscular, debes iniciar una rutina de forma diaria trabajando cada día un grupo muscular diferente, acompañado de una dieta alta en proteínas, verduras,fibra y carbohidratos (carnes rojas, blancas, almendras, verduras). Espero la orientación sea útil (si así lo consideras, marca la respuesta como tal), ante cualquier otra inquietud, no dudes en escribirnos, estamos atentos para poder orientarte.