para atenderte en línea
Información adicional
Cirugia solo Cesarea y Cancelación para no tener mas hijos
Puede deberse a una gran gama de alteraciones, ya que los miembros inferiores pueden verse alterados por situaciones como: deficiencias alimenticias, alteraciones metabólicas, alteraciones neurológicas, alteraciones musculares, alteraciones del sistema circulatorio, enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión arterial sistémica entre otras. Por lo que te hago algunas recomendaciones generales:
· Realiza actividades físicas rutinariamente
· Realiza una dieta balanceada
· Ingiere abundantes verduras de hoja verde como espinacas
· Ingiere abundantes líquidos
· Evita el tabaquismo
· Evita el alcohol
· Eleva las piernas 30° antes de dormir
· Realiza caminatas de 30 min al día
Si a pesar de ello no encuentras mejoría de los síntomas, acude con tú médico para que te valore y te brinde el tratamiento más adecuado a tus necesidades específicas.