La fuerza que se realiza cuando se hace la deposición, no representa un peligro para el embarazo como tal. Lo recomendado para mejorar el estreñimiento es hacer algo de actividad física o de ejercicio, comer frutas con cáscara y alto contenido de fibra, además tomar bastante agua. Si se persiste con el estreñimiento se debe consultar al médico para manejo adicional.