Ademas de consumir fibra. Que alimentos debo evitar 1 dia antes o 16 horas antes antes de tener sexo anal?

No es necesario que evites o comas algún alimento en especial. Lo ideal sería que evites alimentos condimentados o irritantes que puedan favorecer que se presenten episodios de dirarrea. Los riesgos del sexo anal más habituales son los siguientes:

• Posible contagio de infecciones de transmisión sexual (Ej: el virus de inmunodeficiencia humana (VIH), la sífilis, los herpes genitales o la gonorrea).
• Contagio por el virus del papiloma humano (VPH) y cualquier clase de hepatitis.
• Pueden generarse desgarros, fisuras, lesiones o hemorragias.
• El hacerlo sin protección hace más propensas las infecciones, no solamente las de transmisión sexual (Ej: infecciones de vías urinarias)

Es ideal tener protección con condón al realizar este tipo de prácticas. 

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos positivamente la asesoría fue útil para ti!