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Lo ideal es conservar una adecuada hidratación diaria, esta se encuentra aproximadamente entre 3-4 litros.
Las personas con hiperhidrosis necesitan tomar suficientes líquidos para no deshidratarse.
Algunos líquidos ayudan a prevenir la deshidratación mejor que otros:
●Los niños mayores y los adultos pueden tomar bebidas deportivas. En caso de no poderse, puedes tomar agua y jugos.
Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.