¿Es posible bajar de peso en una semana? Tengo que ir el próximo jueves a reencontrarme con unas amistades en la playa y tengo muy baja el autoestima para mostr...(ver más)

Yo creo que si puedes disminuir algo de peso, pero honestamente creo que es muy poco tiempo y es difícil que esta disminución de peso represente una diferencia grande en tu aspecto general.

Sin embargo, por algo debes iniciar, y sin duda esta es una buena razón para empezar a cambiar tus hábitos de vida, ánimo! No te sientas mal por esto, antes utiliza esto como una oportunidad para cambiar tu vida, no por el aspecto físico únicamente sino por tu salud.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.