¿Qué es recomendable para bajar de peso ya que no pude realizar ejercicio por un accidente y peso 63 kilos y 1,76 metros? 

El peso que se tiene actualmente está normal para la estatura, sin embargo si se desea disminuir más de peso se debe aumentar el consumo de verduras, evitar carbohidratos y realizar actividad física periódicamente. sin embargo al calcular, el índice de masa corporal es de 20.3 y si se disminuye mas de 5 kilos, se quedaría en riesgo de peso bajo lo cual no es recomendable.