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Puede usar hielo por 40 minutos, con lo disminuirá la inflamacion y el dolor, sin tener los efectos secundarios gastrointestinales de los analgésicos.
En el caso de las rodillas, también es recomendable que no permanezca mucho tiempo de pie y al estar sentada o acostada las tenga en angulo de 45 grados con la ayuda de un cojín.
Es recomendable que asiste a cita de control con su médico tratante, con la periodicidad que éste le recomiende.
Ante otra inquietud, contáctenos. será un gusto orientarla.