si Mido 164 y Peso 59 Pork Me veo Flaca quiero Engorda Un Poquito.. estoy Planifican no se Si Sea Por Eso Qq no Engordo... o Qq Me Recomiendas para Engordar un poquito

Si te alimentas bien y no logras subir de peso es posible que se deba a varias causas y una de las principales es que estés presentando alteración hormonal, y estas te mantienen acelerado tu metabolismo, por lo cual mi recomendación es que acudas con tu medico para que te valore, realice los para clínicos pertinentes y descarte la posible causa de porque no aumentas de peso.

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