Inhibidores Selectivos de la Recaptación de Serotonina
Pregunta médica

Hacer ejersicio con el periodo lo disminuye ?

Preguntado por mujer de 20 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Elías Chay
Elías Chay
Medicina General

Si, se ha visto que el hacer ejercicio durante la menstruación libera sustancias cómo dopamina, serotonina, estás ayudan a disminuir el dolor de la menstruación y también ayuda a que el sangrado no sea tan abundante.


Sobre todo realizar ejercicio como yoga, caminadora, bicicleta son los que más ayudan.



Espero haber ayudado a resolver sus dudas.

Si tiene otra duda, escríbanos.

No olvide calificarnos.

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