Pregunta médica

Hacer ejersicio con el periodo lo disminuye ?

Preguntado por mujer de 20 años

visibility91 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Si, se ha visto que el hacer ejercicio durante la menstruación libera sustancias cómo dopamina, serotonina, estás ayudan a disminuir el dolor de la menstruación y también ayuda a que el sangrado no sea tan abundante.


Sobre todo realizar ejercicio como yoga, caminadora, bicicleta son los que más ayudan.



Espero haber ayudado a resolver sus dudas.

Si tiene otra duda, escríbanos.

No olvide calificarnos.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.