Pregunta médica

siento que en las noches me vienen punzadas . pienso que me podría dar un infarto. que podría hacer para calmar los nervios que me vienen en las noches .?

Información adicional
sufrí de úlceras duodenal y gastritis y estuve en el hospital

Preguntado por hombre de 32 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Por lo general la ansiedad o estrés puede provocar esa sensación de piquetes en el pecho, también puede provocar sensación de opresión en el pecho, dolor de cabeza, miedo, sudoración excesiva y palpitaciones.


Para disminuir la ansiedad o nerviosismo, usted puede tomar té o pastillas de valeriana, esto ayudará que usted se sienta más tranquilo.


El realizar ejercicio como caminata, bicicleta o yoga, disminuye la ansiedad.


Espero haber ayudado a resolver sus dudas.

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