que debo hacer para que no me vuelva a pasar por una enfermedad inflamatoria pélvica?

Es imperativo evitar las infecciones vaginales para prevenir la aparición de enfermedad inflamatoría pélvica. Entre las principales medidas de prevención están:

• Mantener adecuada higiene local con jabones neutros.
• Evitar el uso de duchas, jabones, talcos o desodorantes íntimos no indicados.
• Utilizar ropa interior de algodón.
• Evitar las prendas ajustadas.
• Mantener el área genital sin humedad.
• Adecuada limpieza post-micción, de adelante hacia atrás.
• Higiene post-coital.
• Adecuado lavado de manos.
• Utiliza toallas sanitarias limpias y no tampones, cambiandolas regularmente.
• No usar ropa interior durante la noche.
• Evitar manipulación del área o introducción de elementos no indicados (p. ej. piedra alumbre).
• Evitar la automedicación, sobretodo de antibióticos.
• Estar al tanto de tus niveles de azúcar y estado inmunológico.
• Añadir yogurt a tu dieta.
• Evaluar de la mano del médico el uso de probióticos vaginales.

El uso de un método de barrera como preservativo masculino o femenino es totalmente necesario para prevenir el contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS) que pueden llegar a ser causa de enfermedad inflamatoria pélvica (EPI).

Espero te resulte útil la orientación brindada. No olvides calificarnos.