¿Me puedo ejercitar teniendo el periodo ?

Si, usted puede realizar ejercicio teniendo su período, inclsuo se ha demostrado que el ejercicio en el período disminuye el dolor, los cólicos.

Le recomiendo realizar ejercicio como yoga, caminata o bicicleta.

Espero haber ayudado a resolver su duda.

Si tiene otra duda, escríbanos.

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