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Información adicional
ansiedad
Sí, es muy probable que usted esté experimentando un trastorno mixto de ansiedad y depresión. Es recomendable que busque ayuda profesional para compartir los detalles de sus cambios de comportamiento con un médico que pueda conocer su caso completo e iniciar un tratamiento para ayudarlo a sentirse mejor. Mientras acude a una cita, es recomendable realizar ejercicio aeróbico todos los días, esto mejora su estado de ánimo.