buenos dias tengo nueve meses de haber tenido a m bebe por medio de cesaria y siempre tengo la panza grande como si estuviera embaraza. hay algun remedio casero...(ver más)

Es conveniente que mantenga una dieta balanceada y saludable.

Le recomiendo que desayune antes de 30 minutos de haberse levantado con un batido de hecho con avena en hojuelas, yogur griego, leche descremada y fruta.

Puede comenzar a hacer ejercicios dirigidos, 30 minutos por día haciendo énfasis en los abdominales. De esta forma, muy posiblemente baje de peso.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.