Los síntomas que usted presenta pueden ser secundarios a múltiples causas, entre las más frecuentes le puedo mencionar:
- Síndrome de colon irritable.
- Infección gastrointestinal de origen viral o bacteriano.
- Indigestión.
- Presencia de muchos gases intestinales.
- Gastritis.
- Intoxicación alimentaria.
- Estreñimiento.
Para mejorar esos síntomas, le sugiero:
- Aumentar el consumo de agua (mínimo dos litros cada día).
- Realizar un poco de actividad física, mínimo 30 minutos 5 días a la semana.
- Evitar alimentos cítricos, ricos en grasa, gaseosas, cafeína, alcohol o lácteos.
- Aumente el consumo de alimentos ligeros, arroz, compotas, vegetales y frutas frescas.
En caso de que presente alguno de los seguintes signos de alarma, por favor, consulte inmediatamente por un servicio de urgencias para valoración presencial:
- Incapacidad para evacuar las heces fecales.
- Dolor abdominal en aumento y continuo.
- Vómitos persistentes.
- No poder comer nada.
- Presenta dificultad para respirar.
- Síntomas que persisten por más de una semana.
- Dolor o ardor al orinar.
- Cambios en el color u olor de la orina.
- Fiebre por encima de 38.3ºC (tomada con termómetro).
- Pérdida de peso inexplicable.
Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.