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Es algo normal, dependiendo del tiempo de ayuno que se haya tenido y las porciones que se consumen. Lo ideal es consumir alimentos cada 3 a 4 horas, es decir 5 comidas al día:
Para evitar esta sensación de hambre puede comer más veces al día, pero con porciones más pequeñas y de alimentos nutritivos, por ejemplo medias nueves como yogurt, frutos secos o fruta. Las tres comidas principales que tengan una proteína, carbohidratos completos y fibra la cual se encuentra en vegetales y frutas.
Espero haber resuelto sus dudas, no olvide calificar nuestra orientación.