Como puedo recuperar mi masa corporal perdida por fractura

Cuando se presentan estas fracturas es muy importante que se realice terapia física que te permita recuperar la funcionalidad y que no se genere desacondicionamiento físico secundario a la fractura. Luego de ello puedes realizar ejercicio idealmente de bajo impacto como por ejemplo realizar natación el cual te ayuda a recuperar la masa muscular, la fuerza y la funcionalidad. Es necesario que estés en seguimiento por tu médico tratante y debes seguir sus recomendaciones.

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