hay algunos alimentos que son laxantes?

Sí, hay varios alimentos que por su alto contenido de fibra y agua y la capacidad de estimular el intestino, tienen propiedades laxantes, estos son algunos ejemplos:

• Frutas: Papaya, pithaya, kiwi, mango, higo, mandarina, ciruelas, entre otros.
• Verduras: Lechuga, brócoli, berenjena, calabacín, entre otros.
• Semillas: Linaza, chía.
• Bebidas: café, té verde.

Espero haber ayudado a resolver tus dudas. Sí tienes otras preguntas, estamos aquí para resolverlas.