Me salen muchos fuegos cuando tengo mucho estrés, leí que la vitamina B12 ayuda a prevenir, ¿eso es cierto? También leí que el ácido fólico ayuda a prevenir. ¿P...(ver más)

Puede tomar complejo y vitamina C, esto puede ayudar a reforzar un poco el sistema inmune. Sin embargo debe tener en cuenta que cuando está bajo mucho estrés la tendencia del sistema inmune es a debilitarse y en ese momento se reactiva el virus. Es recomendable que lo vea de una forma más global, además el consumo de vitaminas no tienen un efecto inmediato. Ahora bien si esto se hace recurrente y no responde a los manejos usuales, le recomiendo consultar con su seguro médico.