Pregunta médica

Buenos días: Todos los días al desayuno como un huevo tibio, es malo para mi salud?, tengo 67 años. Gracias.

Preguntado por mujer de 67 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Bryan Steven Urrea Trochez
Bryan Steven Urrea Trochez
Medicina General

No es malo para tu salud, el huevo es una buena fuente de proteína y es adecuado consumir una fuente de proteína en el desayuno. Lo ideal es complementarlo con una porción de fruta y un carbohidrato ojala integral.


Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!

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