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Debido a que es un suplemento natural, no es posible indicarle ni se sabe cuanto tiempo pueden tardar en hacer efecto. Es poco probable que le de diarrea. Ademas, para el estreñimiento, le sugeriria complementar con una dieta alta en fibra la cual esta presente en frutas como la ciruela, la papaya, el banano o la manzana. Tome abundante agua y mantenga un dieta balanceada
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