Dieta Que dieta seria recomendable seguir si tengo SOP y aparte soy celiaca ya hago natacion 3 veces a la semana. pero quiero complementar bien mi alimentacio...(ver más)

Si tiene razón, bajar de peso con SOP, es muy difícil. Le recomiendo tener dieta líquida un día, al siguiente puede comer en el día carne y verdura, al tercer día nuevamente dieta líquida, al cuarto puede comer leche con banano en el día y algunos jugos y el quinto día nuevamente carne con verdura.

Esta dieta, sumada a ejercicio diario, muy posiblemente la haga bajar de peso, manteniéndose hidratada y nutrida.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.