Hola. mi período es muy irregular, pero no tengo idea, de cuando es mi ciclo, que cuales son mis fases, sinceramente voy apuntando en mi calendario. pero podrían ayudarme?

La mejor forma de hacer tu ciclo mesntrual regular, es mediante el uso de anticonceptivos orales, los cuales además de ayudarte a planificar y evitar un embarazo no deseado, también te ayudan regular tu ciclo mesntrual.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.