para atenderte en línea
No, no se recomienda consumir "Kumis" al ser un derivado de lácteos.
El Síndrome de Intestino Irritable consiste en constipación(estreñimiento) alternado con diarrea o solo diarrea o solo estreñimiento o una combinación de ambas, el Síndrome de Intestino irritable puede producir dolor abdominal tipo cólico, urgencia para defecar y una sensación gaseosa en el abdomen con distensión. También se puede acompañar de eructos y llenarse fácil.
Se ha visto que además del estrés o emociones intensas, algunos alimentos pueden favorecer su aparición como los lácteos, el alcohol, café, té, chocolate, leche, queso, kumis, yoghurt, gaseosas, cerveza, vino y nicotina.
La granola es muy buena para el síndrome de colon irritable, así como también las frutas como manzana y pera (las demás frutas también pero especialmente esas), verduras como cebolla, espárrago y ajo (las demás también pero específicamente esas), legumbres como guisante, soja y lentejas (las demás también pero específicamente esas), cereales como trigo y derivados, centeno, cebada y frutos secos.
Espero te sirva mi respuesta, estaré al pendiente de tus dudas.