pistachos son buenos para bajar el colesterol? puedo comerlos de noche?

Los pistachos contienen fitoesteroles el cual es un nutriente que contribuye al control de los niveles de colesterol. Sin embargo debes tener en cuenta que esto puede ser de ayuda pero no reemplaza el medicamento en caso de que tengas el colesterol elevado en rangos que requieran uso de medicamentos. Si puedes comerlos de noche sin ningún problema.

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