mi hija de 11 años tiene 219 mg/dl de triglicéridos. 205 mg/dl colesterol. 77 mg/dl de glucosa. doctor que significa, que consecuencias puede tener y cómo puedo ayudarla

En las personas con aumento de los triglicéridos y colesterol, las intervenciones no farmacológicas son las que tienen mejor evidencia: la pérdida de peso en personas obesas; ejercicio aeróbico como caminar, nadar o bicicleta mínimo 30 minutos 5 días a la semana; evitación de azúcares concentrados, medicamentos que aumentan los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre; y el control estricto de la glucemia en diabéticos debe ser la terapia de primera línea.

La dieta debe restringir el consumo de alimentos de alto índice glucémico / carga (como banano, pizza, pasta, dulces, papas fritas, arándalo, gaseosas, jugo de naranja) así como azúcares refinados, jugos de fruta y bebidas con alto contenido de fructosa; se sugiera un mayor consumo de pescado que contenga altas cantidades de ácidos grasos omega-3.

Evitar al máximo el consumo de pan. Estamos siempre dispuestos a colaborarte