¿Cuánto tiempo se tarda en sanar el esófago de una gastritis y si hay remedios naturales o formas de acelerar su recuperación?

No existe un tiempo exacto para establecer cuanto tiempo tardan en mejorar los síntomas de la gastritis; al tratarse de una enfermedad que se origina por diferentes factores, varían los síntomas, su intensidad y duración entre cada persona. En el caso del reflujo por gastritis, la medicación contribuye a mejorar los síntomas, pero también, es sumamente importante llevar a cabo acciones complementarias que van a garantizar una mejor recuperación como:

• Evitar el ayuno prolongado
• Evitar acostarse inmediatamente se haya consumido alimentos
• Evitar el consumo de Alcohol y cigarrillos.
• Guardar reposo por un tiempo prudente luego de haber ingerido alimentos ( Al menos 4 horas), para realizar actividad física de alta intensidad como correr.
• Evitar exponerse a aquellas situaciones que generan ansiedad o stress.

Lo anterior mencionado puede ayudar a que los síntomas de a poco pierdan intensidad y en el mejor de los casos desaparecer.