tengo mucha flema en la garganta que no soy capaz de expulsar porque me ahogo que hago para que se disuelvan y se vayan

Es posible por los síntomas que refiere que estas presentado una infección respiratoria, que puede ser de origen bacteriana o viral, por lo cual es recomendable que consultes con tu medico para que te evalué y realice paraclínicos y descarte un proceso infeccioso bacteriano, debido a que si no indica tratamiento antibiótico especifico pueden persistir los síntomas y complicarte con dificultad respiratoria.

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