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Hay alimentos que son ricos en magnesio como lo es el cacao, los frutos secos y las espinacas si eres alérgico a alguno de estos es posible que seas alérgico al magnesol, ahora bien, también puedes consumirlo y si te produce alguna reacción como picazón, sarpullido, erupción, debes suspenderlo e ingerir abundantes líquidos.
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