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Es bueno para aquellas personas que tienen dificultad para tomar en su dieta alimentos que suplan el zinc y el magnesio que son los componentes del magnesol o que sufran de enfermedades del tracto gastrointestinal en las cuales la absorcion de nutrientes esta alterada.
Éstos minerales se obtienen al consumir una dieta balanceada que contenga frutas y verduras diariamente al menos 5 porciones y en una persona sana que lleva una buena dieta, el tomar éste tipo de suplementos no genera mayores beneficios.
Espero te sirva la información.
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