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Lo que describe podría tratarse de un espasmo muscular es un dolor que se puede sentir como puntadas, que produce una contracción involuntaria y sostenida producto de la sobrecarga o lesión muscular. Es recomendable que haga ejercicios de estiramiento de la zona afectada, puede tomar analgésicos o antiinflamatorios de venta libre o relajantes musculares, evite realizar movimientos de levantar peso o agacharse de manera incorrecta. Espero que esta información le haya sido útil, so tiene otra inquietud no dude en consultarnos.