¿Cómo puedo tratar un dolor en la espalda baja, que me duele mas al agacharme o inclinarme?

Puede estar cursando con un lumbago agudo que consiste en la contracción sostenida de los músculos paravertebrales (al lado de la columna) por exceso de ejercicio, ejercicios mal realizados, flexión y extensión de la columna sostenida, mala higiene postural. Debe controlar los síntomas con analgésico antiinflamatorios no esteroideos (Meloxicam, Piroxicam) a dosis adecuadas y relajantes musculares por 7 días.