sufro de mareos y dolor de cabeza

Mareo y dolor de cabeza pueden ser síntomas ocasionados por varias afectaciones, entre ellas:

• Migraña
• Vértigo
• Estrés
• Defectos en la visión
• Sinusitis
• Traumas craneanos antiguos

Para el control del dolor de cabeza y mareo le recomiendo lo siguiente:

• Recueste a descansar en un lugar tranquilo, cómodo, sin ruido, con la luz apagada, donde pueda reposar y recuperarse
• Utilice una compresa de agua fría o una bolsa de silicona helada en la zona de la cabeza donde sienta el dolor
• Hidrátese bien, consuma al menos cocho vasos de agua fresca al dia
• Evite tener contacto con sustancias volátiles, perfumes, suavizantes
• Evite el cigarrillo y el alcohol
• Evite realizar cambios rápidos de postura

Para aclarar la causa de sus síntomas debe acudir a valoración médico presencial por parte del servicio de salud al cual se encuentra afiliado, donde se realizará una evaluación adecuada de su caso y le iniciarán el manejo pertinente.

Espero haber aclarado su inquietud, quedamos atentos a su evolución.