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Ninguna..solo sufro de depresion por mi baja estatura. Mido 1.56 y tengo 20 años quisiera saber si aun se puede crecer mas a esa edad que tebgo porfavor ayuda..se los agradeceria mucho encerio..un gran saludo
Lamentablemente ni el ejercicio ni los suplementos harán que gane estatura.
La estatura depende en gran medida de un factor hereditario y nutricional. La estatura final de los hombres y el cierre del cartílago epifisiario (la parte del hueso que crece) sucede entre los 18 y 21 años.
El gran estirón de la adolescencia, dónde se ganan alrededor de 3 a 6 cm de estatura en los hombres suscede entre los 14 y 16 años.
Muy probablemente usted ya ha alcanzado su estatura final, y en este momento es muy poco probable que crezca más. Estos suplementos no tienen validez científica y el ejercicio no estimulará su crecimiento.
Le aconsejo que este tranquilo, la población latina en general es baja sin ser algo patológico, puede buscar consejo en su médico tratante o psicológo para que lo ayude a superar los sentimientos negativos que tiene por si estatura.
Espero haber resuelto sus inquietudes si tiene alguna otra pregunta no dude en escribirnos.¡Recuerde calificarnos!