Puedo crecer de estatura si hago ejercicios de estiramientos todos los dias de 15 minutos?

No. La tasa de crecimiento y la estatura final que usted alcanzará será la que esté determinada genéticamente, que en su caso, debido a la estatura de su madre puede ser cercana a los 1.56 o 1.56. La realización de ejercicio es una muy buena idea para el mantenimiento de una buena salud pero no cambiará su estatura final.