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sufro de ansiedad y temía que este sintoma fuera relacionado a un embarazo, pero repetidas veces me han dicho que la posibilidad es nula
El exceso de gas puede presentarse por el consumo de ciertos alimentos, de hecho esa es la principal causa y es en lo primero que debe pensarse. Debes evitar el consumo de cebolla, tomate, fírjoles, lentejas, guisantes, vegetales como el brócolo y repollo, además de lácteos y comidas picantes.
Recomiendo aumentar la ingesta de líquidos, frutas y pan integral.
