hace unos meses siento que expulso más gases de lo normal (eructos y flatulencias), realmente no he cuidado del todo de mi alimentación ya que no he dejado algu...(ver más)

Con lo que comenta, lo más probable es que sufra del síndrome de colon irritable. Esta condición gastrointestinal se caracteriza por la producción de gases y en algunos casos diarrea o heces blandas. Lo que se debe hacer en primera medida, es identificar los alimentos que le producen el aumento de flatos. Por lo general los lácteos, legumbres como fríjoles, lentejas/menestras, picantes y salsas son generadores de gases. Inicie por eliminar de su dieta este tipo de alimentos y después de las comidas consumir algún medicamento antiflatulento (por ejemplo simeticona) que le ayude a disminuir los gases que usted produce durante su digestión. Puede apoyarse también con aguas de manzanilla, hierba luisa, anís que son digestivos.

Por último si las heces continúan siendo siempre blandas tipo aguadas, debe consulta presencialmente con su médico de cabecera.

Espero haberle orientado, si tiene dudas a futuro no olvide preguntarnos.