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me enojo por cosas inútiles con mi novio y tengo estrés por cosas sin sentido, y lloró demasiado cuando estoy enojada, siento que todo va mal por mi culpa, pero me calmo y todo es ...(ver más)
Para el manejo de las emociones en especial la ira es recomendable:
También dependiendo de la frecuencia e intensidad de los síntomas es recomendable iniciar manejo terapéutico donde podrá expresar sus sentimientos y aprenderá técnicas de afrontamiento y mejor manejo de sus emociones. Espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos.