Jugando fútbol me doble el pie ahora siento un dolor leve es algo incómodo me podrían ayudar gracias

Como medidas generales te recomiendo:

• Consumir analgésicos antiinflamatorios de venta libre según posología (diclofenac, ketorolac, ibuprofeno).
• Aplicar compresas frías sobre el área lesionada.
• Mantener en reposo el miembro afectado. 
• No hagas apoyo con tu pie afectado.
• Mientras estas acostado mantén elevado tu pie lesionado.

Si evidencias deformación del pie y dolor de muy fuerte intensidad, debes acudir al servicio de urgencias; de lo contrario, el dolor ira cediendo gradualmente aplicando las medidas mencionadas.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.