Como medidas generales para aliviar el dolor te recomiendo:
- Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre.
- Descansar en un lugar tranquilo y preferiblemente oscuro.
- Mantener los ojos cerrados y relajarte.
- Evitar el uso de celulares y computadoras, pues el brillo de sus pantallas pueden empeorar el dolor.
Entre las causas de dolor de cabeza se encuentran:
- Cefalea tensional.
- Migraña.
- Trastornos de la refracción.
- Cambios en el sueño o falta de sueño.
- Sinusitis.
- Malos hábitos alimenticios.
- Hernias de disco.
- Distensión muscular en cuello.
- Problemas dentales.
- Infecciones en el oído.
- Presión arterial alta.
- Infecciones virales.
Si el dolor persiste o se presenta con frecuencia, te recomiendo acudir a una valoración médica; si llegas a presentar fiebre, vómito, debilidad muscular o pérdida de la sensibilidad, acude al servicio de urgencias.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud. estaremos atentos. No olvides calificarnos.