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Pregunta médica

tengo 16 años y Peso 63 y quiero bajar 5 kilos en 6 dias que me recomiendan

Información adicional
no ninguna

Preguntado por mujer de 16 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Clara Cuberos
Clara Cuberos
Medicina General

Puede tomar jugo de mango, limonada, piña, mora, fresa, en general de todas las frutas sin azúcar.


Puede tener dieta líquida un día, al siguiente puede comer en el día carne y verdura, al tercer día nuevamente dieta líquida, al cuarto puede comer leche con banano en el día y algunos jugos y el quinto día nuevamente carne con verdura.


Esta dieta, sumada a ejercicio diario, muy posiblemente la haga bajar de peso, manteniéndola hidratada y nutrida.


Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.

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