Que alimentos no se deben consumir para prevenir la diabetes?

La diabetes no esta relacionada con un tipo de alimento en especifico. Esta enfermedad o condicion tiene que ver mas con su genetica (historia familiar) o con habitos de vida, especialmente la obesidad en personas con malos habitos como no realizar deporte o consumir de manera frecuente grasas saturadas, azucares o multiples harinas refinadas (tortas, ponques, galletas, panes).

Por lo tanto, si se mantiene en un peso normal, es activo fisicamente y cuida su dieta podra prevenir de manera importante la aparicion de diabetes

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