Trastorno de AnsiedadAnsiedadAnsiedadDolor en el OjoDolor de Ojo
Pregunta médica

Sufro de ansiedad y pánico mi psicólogo me mando a hacer ejercicio lleve una vida sedentaria durante 1 año por la misma ansiedad y depresión hoy comencé a camin...(ver más)

Preguntado por hombre de 30 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alexandra Lozada Pino
Alexandra Lozada Pino
Medicina General

Posiblemente has hecho un episodio de hiperventilación esto por lo general genera estos síntomas de ansiedad, te recomiendo continuar con tu rutina de ejercicios en una menor intensidad para evitar estos síntomas mientras tu cuerpo se acostumbra a este nuevo hábito.

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