cuales son los ejericio del jelging

El jelqing es una técnica antigua se desconoce en el momento su origen y su finalidad es la de alagar el pene por medios de unos masajes con presión sobre el pene. En el momento no tiene evidencia científica que compruebe que sea cierto sus beneficios. Lo que se ha descrito sobre cómo serían los ejercicios del jelqing incluye:

• La técnica recomienda un precalentamiento, con una toalla húmeda con calor, y colocarlo alrededor del pene por 5 a 10 minutos. (la piel del pene es muy sensible, puede quemarse).
• Se requiere el pene en un estadio intermedio entre erecto y flácido.
• Se lubrica la piel peneana
• y se debe utilizar dos dedos, el pulgar y el índice para masajear desde la raíz del pene hasta antes de llegar al glande con un poco de presión. Se repite desde la base, siempre ascendente.
• Los que practican la técnica la recomiendan 15 minutos diarios. No es na masturbación por lo que no debe haber erección total ni eyaculación.

Debe saber que aplicar demasiada presión sobre el pene puede causar daño vascular, fractura penenana, alteración en la curvatura del pene y disfunción eréctil; dentro de lo que se describe como complicaciones a la técnica. Si desea más información sobre alargamiento del pene, puede consultar con un urólogo o un cirujano plástico. Está técnica no es recomendada por lo que no tiene evidencia científica que confirme su efectividad y seguridad.

Espero haberla orientado, si tiene dudas a futuro no olvide preguntarnos.