Siempre que me baño introduzco el dedo a mi vagina para lavarla bien... Esto es malo?

Si, esto es una práctica incorrecta. La vaginal no necesita ser limpiada al tratarse de una estructura interna con una mucosa que no está expuesta al medio externo y, más importante, con una microbiota bacteriana normal muy frágil que puede alterarse con estas prácticas.

Las recomendaciones para una buena higiene vaginal son:

• Mantener adecuada higiene local con jabones neutros.
• Evitar el uso de duchas, jabones, talcos o desodorantes íntimos no indicados.
• Utilizar ropa interior de algodón.
• Evitar las prendas ajustadas.
• Mantener el área genital sin humedad.
• Adecuada limpieza post-micción, de adelante hacia atrás.
• Higiene post-coital.
• Adecuado lavado de manos.
• Utiliza toallas sanitarias limpias y no tampones, cambiandolas regularmente.
• No usar ropa interior durante la noche.
• Evitar la automedicación, sobretodo de antibióticos.
• Añadir yogurt a tu dieta.
• Evaluar de la mano del médico el uso de probióticos vaginales.

El uso de un método de barrera como preservativo masculino o femenino es totalmente necesario para prevenir el contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS) siendo además un excelente método anticonceptivo.

Entiendo esta pueda ser una situación incómoda pero con el manejo adecuado podrás superarla rápidamente. Espero te resulte útil la orientación brindada. No olvides calificarnos.