tiene que ver la altura y el peso

Si, de hecho, el peso debe estar asociado a la estatura y contextura de la persona. Para disminuir de peso es necesario que desde el inicio se establezcan las metas a alcanzar según tu peso ideal y tu índice de masa corporal y esto se puede lograr a través de una consulta presencial con un médico o nutricionista quienes puedan establecer un plan específico que se adapte a tus necesidades.

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