Tengo 25 años y hace 1 mes me dijeron que tenia pre diabetes, eso significa que tendre diabetes? Podria tener diabetes en meses? es posible?

Sí, es posible si no cambias tu estilo de vida.

Se recomienda seguir estos consejos para evitar que evoluciones de pre diabetes a diabetes mellitus:

• Realizar actividad física 30 minutos al día, mínimo 3 veces por semana.
• Evitar el cigarrillo
• Evitar las bebidas alcohólicas
• Mantener una dieta mediterranea (alta en frutos secos, aceite de oliva, pescado), evitando los alimentos con altas cargas de grasas saturadas o carbohidratos.
• Mantener un seguimiento con tu médico de cabecera

Espero haber podido ayudarte. En caso de tener alguna otra pregunta, no dudes en hacerla en nuestra plataforma.