pre diabetes inf dietas

La dieta debe basarse en evitar el consumo de azúcar y todo lo que lo contenga así como también las harinas como el arroz, la papa, plátano, granos, yuca, evitar carbohidratos, debe aumentar el consumo de proteínas, verduras y algunas frutas que no sean dulces, también aumentar el consumo de agua y aumentar la actividad física mínimo tres veces por semana. Gracias por preferirnos. No olvides calificarnos.