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La presencia de gases a diferentes niveles de tracto digestivo (flatulencia), proviene fisiologicamente del que se ingiere al tragar y del que producen las bacterias de la flora intestinal, en algunas personas su producción es excesiva lo que permite considerarla una enfermedad.
Inicialmente es necesario conocer su causa de esa forma el tratamiento irá orientado correctamente. El exceso de gas suele ser consecuencia de:
Como medidas generales te sugiero que:
A continuación te facilitare una lista de alimentos que debes limitar su consumo:
-Leche y lácteos: leche condensada y lácteos con nata o enriquecidos con nata.
-Carnes grasas, carne cocida dos veces o muy condimentadas, productos de charcutería y vísceras.
-Cereales: pan fresco recién horneado y pasta poco cocida, galletas rellenas, azucaradas o chocolate.
-Legumbres: las que se cocinan con ingredientes grasos de origen animal (chorizo, morcilla, tocino).
-Verdura flatulenta: alcachofas, coliflor, brócoli, coles de bruselas, pimentón, pepino, rábanos, cebolla, puerros y ajos.
-Frutas en almíbar, secas y confitadas.
-Bebidas: café y té, bebidas con gas, bebidas con chocolate y bebidas alcohólicas de baja graduación.
-Grasas: nata, manteca, tocino.
Su médico tratante podría recetarle junto con un dieta adecuada un agente antiflatulento que se utiliza para aliviar las molestias abdominales. Por lo que en caso de persistir los síntomas le sugiero acudir a consulta medica presencial.
Espero haber sido de tu ayuda, en caso de alguna interrogante no dudes en consultarnos.